CICLO INDOOR
QUEMA GRASA Y SUDA COMO NUNCA LO HAYAS IMAGINADO AL RITMO DE LA MÚSICA Y A LAS ORDENES DE NUESTROS MONITORES.
¡¡¡CLASES DIRIGIDAS Y VIRTUALES!!!
QUEMA GRASA Y SUDA COMO NUNCA LO HAYAS IMAGINADO AL RITMO DE LA MÚSICA Y A LAS ORDENES DE NUESTROS MONITORES.HIPOPRESIVOS
LA MEJOR TÉCNICA PARA LOGRAR UN ABDOMEN PLANO.
FORTALECE EL SUELO PLÉLVICO Y LA FAJA ABDOMINAL.
Lunes y Miércoles a las 10:30
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
TONIFICA Y REDUCE LA FIGURA DE TU CUERPO, FORTALECIENDO BRAZOS, PIERNAS Y ABDOMEN ELIMINANDO LA GRASA CORPORAL.
Lunes ,Martes , Miércoles y Jueves
A las 18:30
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
ENTRENAMIENTO GLOBAL PARA GANAR MOVILIDAD ARTICULAR, COORDINACIÓN, FUERZA Y MANTENERTE EN PLENA FORMA.
Lunes, Miércoles y Viernes de 9:30 a 10:15.
FITNESS-BALANCE
ENTRENAMIENTO INSPIRADO EN EL YOGA, TAI CHI Y EL PILATES QUE MEJORA LA FLEXIBILIDAD, LA FUERZA Y TE APORTA UNA SENSACION DE CALMA, ARMONIA Y BIENESTAR.
MARTES Y JUEVES De 19:30 a 20:30
G.A.P
TONIFICA GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS.
LUCE UNA FIGURA ESPECTACULAR.
Martes y Jueves
A las 11:00
A las 20:30
STRETCHING
En esta clase estiraras los músculos logrando una mayor flexibilidad y una mejor recuperación para rendir a tope en tus entrenamientos.
MARTES Y JUEVES A LAS 9:30
En esta clase estiraras los músculos logrando una mayor flexibilidad y una mejor recuperación para rendir a tope en tus entrenamientos.
MARTES Y JUEVES A LAS 9:30
